後ろへの回り受身は、左臀部から右肩へ背中を対角線の方向に回ります。前の場合も右肩から左臀部へと同じように回ります。人によって、左右の得手不得手があります。その際は、出来る方の動きを2～3回繰り返して体使いをトレースしながら、苦手な方も試して見ると早くコツが掴めるようです。
後ろ回りで衝撃がある場合は、体の近くに最初の膝を落とすから、思っているより後ろの方に足の甲、脛、膝と下ろしていくと楽に回れます。
前回りで腰横を打つのは、回り始めに問題があります。足の内側線の方向（親指の側面と踵の側面を繋いだ線）に回るイメージです。小指側だと横回転になります。また、怖くても、前足の一足前に支え手を着いて、高く回ることを意識してください。
前に回るのは怖さもあります。ただし、回る動作に入ったら、支え手の力を緩めないことは鉄則です。