審査会や演武会では、入場前から緊張があります。自分の順番が来て、歩き始めるところから緊張感は急上昇。頭の中は、技の順番を唱えたり、失敗したらどうしようと始まってもいない先の事の心配をしたりと。
このような時こそ、入場からの礼法(決まった手順)が無意識のうちにできる事が大事です。入場の段になって、相手と礼をするタイミングは、とかに気を取られ出すとなおのこと頭が真っ白になります。
技の手順も大事ですが、相手と相対するまでの礼法はいつでも、どこでも反復できる事です。礼を終えて。静かに立ち上がれたらまずは大丈夫。緊張やあがることを良くないと思う人も多いようですが、緊張して当たり前。緊張の中でやる前提で心づもりすると、多少は気が楽かもと、私は思います。